Schlafmatratze

Als Schlafmatratze bezeichnet man allgemein alle Matratzen, auf denen man des Nachts schläft. Darunter zählen zum Beispiel keine Luftmatratzen oder mit Luft aufgeblasene Gästematratzen, Klappmatratzen, Isomatten oder Matten aus Gummi, sondern Ferderkernmatratzen (besondere Arten sind Taschenfederkernmatratzen), Kaltschaummatratzen, Latexmatratzen oder Viscoschaummatratzen.

 

Die Matratze – das zweite Zuhause

Beim Kauf einer Schlafmatratze für Erwachsene oder Kinder sollte man stets darauf achten, dass man etwa ein Drittel seines Lebens schlafend im Bett verbringt. Durch Krankheit bedingt und auch im Kindesalter kann es natürlich auch mehr Zeit sein. Wie man beim Kauf der richtigen Schuhe darauf achtet, dass diese bequem sind und die natürliche und gesunde Haltung unterstützen, sollte auf solche Dinge auch beim Matratzenkauf geachtet werden – gesundheitliche Probleme durch das Schlafen auf der falschen Matratze können lebenslange Folgen haben und den Menschen im Alltag beeinträchtigen.

 

Gesundheit beim Schlafen

Der Gesundheit zuliebe ist es nicht verkehrt, etwas tiefer in die Tasche zu greifen, um dem Rücken die nötige Entlastung, aber auch Stabilität zu geben. Bestimmte Bereiche des Körpers, sogenannte Zonen, benötigen eine andere Matratzeneigenschaft als andere Bereiche. So sollten der Schulter- und Beckenbereich einer Matratze für Erwachsene nachgiebig sein, damit in jeder Lage die Wirbelsäule ihre natürliche Form annehmen kann, jedoch sollten diese Zonen trotzdem unterstützt werden, damit die Lage nicht zu weich ist, was auch ungesund ist.

 

Matratzen Härtegrad

Die Einteilung der Matratzen in Härtegrade erleichtert es ein wenig, als Käufer die perfekte Matratze zu finden. Grundsätzlich sollten Menschen mit höherem Körpergewicht auf härtere Grade zurückgreifen, um das optimale Liegeergebnis zu erzielen, wohingegen leichte Personen einen geringeren Härtegrad benötigen.

 

Matratzen Probeliegen

Das Probeliegen und Testen im Matratzenfachhandel oder Möbelhaus sollte nicht weggelassen werden, da nur das individuelle Empfinden eines Menschen zählt, wenn es um die Wahl der Matratze geht. Wem eine harte Matratze unangenehm ist, muss eben auf ein weicheres Modell zurückgreifen. Meist bringen Langzeittests mehr als nur das Probeliegen für ein paar Minuten. Manche Matratzenverkäufer bieten diese Möglichkeit fairer Weise an. Fragen lohnt sich und zahlt sich am Ende immer aus!